ストレス うつ

ストレスうつ

うつ病とパソコンの関係性について

現代人の病として、もはや一般的になった、うつ病ですが、パソコンとの関係性があるのではないかと最近では考えられています。
パソコンは今や、インターネットを介して、SNSなどのソーシャルメディアで擬似的に対人関係を構築しており、日常生活では気が付かないようなストレスが心にかかるというケースも少なくありません。

 

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現実の社会では関わりが無い相手からの誹謗中傷などに悩まされる人も増えており、パソコンにのめり込むことで、うつ病の悪化が起こるケースもあるのです。
便利なパソコン、インターネットもしっかりと付き合い方を考えないと、うつ病の原因となってしまう恐れがあるのです。

 

うつ病を防ぐためにも、パソコンは過度にのめり込まず、SNSなどとも適切な関わり方をするとよいでしょう。

 

 

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