うつ状態 休職

うつ症状 うつ病は治るのにとても時間がかかる

 

私はたった2ヶ月、飲み続けただけでうつ克服できました!
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3年前くらいの私は、職もなくし失恋もしショックなことがあまりに続きすぎたので、どう考えてもうつ病状態だったと思います。とはいえ、すぐに職探しをして新しい会社で働き始めたので症状は軽く、「隠れうつ」くらいの状態だったと思います。かろうじて働いていたものの、料理や家の掃除などもまるでやる気がなく、家にいるときは泣いてばかりでひどい状態でした。
 仕事はどうにか1年続けましたが、このままの状態ではいけないと思い辞めてしばらく海外に行くことにしました。海外で語学留学し住んでいる間昼間は大丈夫なのですが、夜になるとまた辛い気分になったりしていました。
 その後、また日本に帰って働いていますが、本当に少しづつですが治ってきて今では気分がふさぐことはほとんどありません。

 

 

うつ等の心の問題はセロトニン不足です。

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不安感がなくなった
精神安定剤を使わなくなった
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「うつ」はセロトニン神経の活動が弱ってセロトニンが不足するために起こります。
セロトニンを増やすと、症状が消えるんです。
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意欲と生きるために必須の神経伝達物質を増やそう!