うつ状態 休職

うつ病原因セロトニン 脳内のセロトニン減少により起こるうつ病

 

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うつ病の原因は正直なところ詳しくは「よくわかっていない」んですが、最近では、脳内神経伝達物質「セロトニン」が減少することにより、引き起こされるんじゃないか、ということがどうやらわかってきました。

 

では、セロトニンはどうして減少するのでしょう?

 

通常、朝起きたとき、脳内にはセロトニンが充満しています。

 

このセロトニンは、ストレス状態などに陥った際などに消費され、体・心をストレスから守ってくれます。

 

つまり、セロトニンはストレスを感じることにより、消費されてゆくわけです。

 

しかし、また一晩ぐっすりと眠れば、セロトニンは脳内に満ちて、回復する・・。

 

セロトニンは時間とともに回復してゆきます。

 

問題は、過多なストレスにより、セロトニンの回復に追いつかないような状態が長時間続いた場合、どうなるのか・・?ということです。

 

こういった状態が長期続くと、セロトニンのコントロールがうまくいかなくなる・・・

 

いわゆる「うつ病」に陥るわけです。

 

 

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