うつ状態 休職

うつ病症状診断 うつ病を経験しました

 

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私は約一年前にうつ病になりました。
当時はすごい辛かったです。
だんだんひどくなっていったのです。
うつ病と診断される前の事です。
仕事を初めて7年目になっていたのですが、小さな会社で不景気や高齢化により私の仕事の負担が増えてきました。
残業はなるべくできない環境で、周りに求められるのに応えれなくなり精神的に辛くなってきました。
その上、70代の人の言動に振り回され限界にきていました。
当時は毎日のようにないていたし、何も感情がないのに涙がとまらない時も多々ありました。
そしてだんだん誰も私を理解してくれないと思うようになり自分を責め、当時付き合っていた彼との関係も不安なってきたのです。
親は彼との結婚を大反対しており、彼は私が解決するものだと言い、私はあいだに挟まれとうとうパンクしてしまいました。

 

死にたいと初めて口にしたのです。
それからすぐに病院に連れて行かれ、最初は軽いうつ症状と不安症と診断されました。
診断された当初は自分が認めたくなく、だれにもしられたくなかったので通院だけしていましたが、症状が悪化し、休職することになりました。

 

今はもう元気です。
うつ病は自分だけでは解決できないと思いました。
今回私は周りにかこまれて幸せだということにすごく感謝できました。
病気中は大変だったけど感謝することができたので良い経験と前向きにかんがえています。

 

 

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